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- 154 Seiten
- 6 Lesestunden
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Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.
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Angst bewältigen, Sigrun Schmidt-Traub
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Angst bewältigen
- Untertitel
- Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sigrun Schmidt-Traub
- Verlag
- Springer-Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 154
- ISBN10
- 366261121X
- ISBN13
- 9783662611210
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Psychologische Thematik, Psychologie
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.