Parameter
- 198 Seiten
- 7 Lesestunden
Mehr zum Buch
Miliony lidí trpí diagnostikovanými úzkostnými poruchami, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito jedinci touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapeutický přístup, který využívá procesy zpracování informací v mozku. Jednoduchá cvičení umožňují pacientům trpícím úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech návrat do života bez paniky. Bernhardt se na základě vlastní zkušenosti rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami, než byla dosud dostupná. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a jako jeden z prvních v Německu pracuje s novým typem terapie, který vychází z moderních výzkumů mozku. Jeho metoda se liší od tradiční konfrontační terapie, dechových cvičení a relaxace svalů, a nezabývá se dětstvím pacientů. Bernhardt také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Přes sedmdesát procent jeho pacientů se zbaví úzkostné poruchy za méně než šest návštěv.
Buchkauf
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Klaus Bernhardt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Klaus Bernhardt
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 198
- ISBN10
- 8026423224
- ISBN13
- 9788026423225
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Deutsche Literatur, Geschenke für Frauen, Psychische Gesundheit, Angst, Angststörungen, Selbstheilung, Panikstörung
- Originaltitel
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Miliony lidí trpí diagnostikovanými úzkostnými poruchami, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito jedinci touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapeutický přístup, který využívá procesy zpracování informací v mozku. Jednoduchá cvičení umožňují pacientům trpícím úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech návrat do života bez paniky. Bernhardt se na základě vlastní zkušenosti rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami, než byla dosud dostupná. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a jako jeden z prvních v Německu pracuje s novým typem terapie, který vychází z moderních výzkumů mozku. Jeho metoda se liší od tradiční konfrontační terapie, dechových cvičení a relaxace svalů, a nezabývá se dětstvím pacientů. Bernhardt také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Přes sedmdesát procent jeho pacientů se zbaví úzkostné poruchy za méně než šest návštěv.