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- 155 Seiten
- 6 Lesestunden
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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.
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Umarme deine Wut, Thich Nhat Hanh
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 4,51
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- Titel
- Umarme deine Wut
- Untertitel
- Sutra der vier Verankerungen der Achtsamkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thich Nhat Hanh
- Verlag
- Theseus-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 155
- ISBN10
- 3896201107
- ISBN13
- 9783896201102
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Religiöse Themen, Philosophisches Thema, Religion, Philosophie, Spiritualität, Buddhismus, Zen
- Originaltitel
- Transformation & healing
- Bewertung
- 4,45 von 5 Sternen
- Beschreibung
- In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.