Parameter
- 288 Seiten
- 11 Lesestunden
Mehr zum Buch
Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs. Ausstattung: ca. 600 Farbfotos
Sprache
Buchkauf
Das Men's Health 15-Minuten Workout Buch, Selene Yeager
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Selene Yeager
- Verlag
- Falken.
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Seitenzahl
- 288
- ISBN10
- 3806836094
- ISBN13
- 9783806836097
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Originaltitel
- The Men's health big book of 15-minute workouts
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs. Ausstattung: ca. 600 Farbfotos