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Presents a step-by-step plan to break the cycle of worry and fear that drives anxiety and addictive habits through the use of brain-based techniques accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety, Judson Brewer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Unwinding Anxiety
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Judson Brewer
- Verlag
- Vermilion
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1785043633
- ISBN13
- 9781785043635
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Gesundheit, Geschenke für Frauen, Psychische Gesundheit, Angststörungen
- Erstveröffentlichung
- 2021
- Originaltitel
- Unwinding Anxiety
- Bewertung
- 3,9 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Presents a step-by-step plan to break the cycle of worry and fear that drives anxiety and addictive habits through the use of brain-based techniques accessible to anyone.