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The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.
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The Self-Compassion Workbook for OCD, Kimberley Quinlan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Kimberley Quinlan
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 168403776X
- ISBN13
- 9781684037766
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Psychische Gesundheit
- Bewertung
- 4,4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.