Parameter
- 320 Seiten
- 12 Lesestunden
Mehr zum Buch
Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.
Buchkauf
Nic się nie dzieje, Kathryn Nicolai
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Nic się nie dzieje
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Kathryn Nicolai
- Verlag
- Insignis Media
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 320
- ISBN10
- 8366575470
- ISBN13
- 9788366575479
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Geschichten, Innere Harmonie, Entspannung, Positives Denken, Schlaf, Seelischer Frieden
- Erstveröffentlichung
- 2020
- Originaltitel
- Nothing Much Happens: Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.