Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
- 288 Seiten
- 11 Lesestunden
Mehr zum Buch
Rohan Gunatillake gehört zu den führenden Persönlichkeiten im Bereich moderner Achtsamkeit. Nach der weltweit erfolgreichen App buddhify erläutert er in seinem ersten Buch Buddhify Your Life sechs einfache meditative Kerntechniken für den Alltag: ● Körperwahrnehmung ● Atemkonzentration ● Mit allen Sinnen wahrnehmen ● Wissen, wo man steht ● Die Praxis der Herzensgüte ● Nichts-Tun Diese grundlegenden Methoden verhelfen dazu, jeden Augenblick des Tages mit mehr Bewusstheit und Ruhe zu erleben. Eine frische Stimme und ein charismatischer Autor, der die junge Generation für Achtsamkeit begeistert.
Buchkauf
Buddhify Your Life, Rohan Gunatillake, Jochen Lehner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 0,21
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Buddhify Your Life
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Rohan Gunatillake, Jochen Lehner
- Verlag
- O.W. Barth
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 288
- ISBN10
- 3426292629
- ISBN13
- 9783426292624
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Religiöse Themen, Religion, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Esoterik, Buddhismus, Alltagsleben, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung, Stress, Stressbewältigung
- Bewertung
- 3,45 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Rohan Gunatillake gehört zu den führenden Persönlichkeiten im Bereich moderner Achtsamkeit. Nach der weltweit erfolgreichen App buddhify erläutert er in seinem ersten Buch Buddhify Your Life sechs einfache meditative Kerntechniken für den Alltag: ● Körperwahrnehmung ● Atemkonzentration ● Mit allen Sinnen wahrnehmen ● Wissen, wo man steht ● Die Praxis der Herzensgüte ● Nichts-Tun Diese grundlegenden Methoden verhelfen dazu, jeden Augenblick des Tages mit mehr Bewusstheit und Ruhe zu erleben. Eine frische Stimme und ein charismatischer Autor, der die junge Generation für Achtsamkeit begeistert.